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Gesundheitssport-News
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 Hiltrud Raiß erhält Gütesiegel für "Flexi-Bar - Schwing dich Fit" achtwöchiger Kurs ab 17. Januar
Neuer Kurs ab 11. Januar
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Ansprechpartner
Manuela Neumann
Tel. (0 61 52) 5 85 21
Email:
gesundheitssport@tvbuettelborn.de
Gesundheitssport = Sport für die Gesundheit
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass sich
der Mensch in der heutigen Zeit um zwei Drittel weniger bewegt als noch
vor 100 Jahren. Wir vernachlässigen allein durch das viele Arbeiten im
sitzen mehr als 500 Muskeln. Da der
menschliche Körper auf ein Leben mit viel Bewegung programmiert ist,
kann sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe aufgrund
von mangelnder Bewegung nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen
versorgen. Wir werden dadurch anfälliger für Krankheiten und erholen uns
schlechter von Belastungen. Der
Gesundheitssport ist ein Ausgleich zum Berufsalltag und gleichzeitig
eine sehr sinnvolle Freizeitmöglichkeit und erhält und verbessert ganz
nebenbei die Leistungsfähigkeit. Es ist also rundum der perfekte
Ausgleich zum stressigen Alltag.
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