Sportangebot - Gymnastik

Ansprechpartner Gymnastik

Abteilungsleiterin: Milena Schneider, gymnastik@tvbuettelborn.de
Fitness für Ältere: Manuela Neumann, (0 61 52) 5 85 21, seniorengymnastik@tvbuettelborn.de

Wir über uns

Hüttenfahrt
Hüttenfahrt

Eine gelungene Mischung aus körperlicher Fitness, kulturellen Highlights und geselligem Beisammensein ist seit über 40 Jahren das Erfolgsrezept der Gymnastikabteilung des TV Büttelborn.

Jeden Donnerstag treffen sich rund 30 Frauen zum aktiven Sport. Das sportliche Programm umfasst sowohl lustige Spiele zum Aufwärmen als auch den wirbelsäulengerechten Aufbau der Muskulatur, Übungen für Bauch, Beine, Gesäß sowie die Dehnung verkürzter oder beanspruchter Muskelgruppen. Mit gelegentlichem Zirkeltraining wird auch etwas für das Herz-Kreislauf-System getan. Übungsleiterin Silvija Ratschow baut auch gelegentlich eine Stunde mit Faszientraining ein, das nach neuesten Erkenntnissen eine positive Wirkung auf das Bindegewebe hat. Entspannungsübungen runden das vielseitige und abwechslungsreiche Sportprogramm ab.

Während der „sportfreien“ Sommerferien wird ein geselliges oder kulturelles Programm angeboten. Dann stehen Fahrradtouren, Theaterbesuche, Grillabende und vieles mehr auf dem Plan. Die einmal im Jahr stattfindende dreitägige „Hüttenfahrt“ ist ein weiteres Argument, dabei zu sein.

Ein weiterer Höhepunkt ist in jedem Jahr das Volksradfahren, das von den aktiven Mitgliedern der Gruppe ausgerichtet und organisiert wird. Mit den Einnahmen der Tombola und des Kaffee- und Kuchenverkaufes wird u.a. ein SOS-Kinderdorf in Deutschland unterstützt, für das die Gymnastikgruppe schon seit Jahren eine Patenschaft übernommen hat. Seit über zehn Jahren organisiert der Vorstand der Abteilung auch eine Fastnachtsparty, die inzwischen ein Geheimtipp für Insider ist.

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen, mal reinzuschnuppern und sich von der Vielfalt des Programms begeistern zu lassen!

Fitness für Ältere

Das Training richtet sich an ältere Buben und Mädchen, die im Alltag fit bleiben wollen. Es findet wöchentlich immer donnerstags in der Zeit von 09.30 – 10.30 Uhr (Mädchen) und mittwochs von 8.30 bis 9.30 Uhr (Buben) in der Tornhall in der Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße statt. Das Training dient zur Verbesserung der Bewegungsverhältnisse und zur Aufrechterhaltung von Fitness und Gesundheit. Vor allem: es soll Lebensfreude vermitteln.

Herbstfeuer

Ein Abstecher in den Biergarten nach einer Radtour
Ein Abstecher in den Biergarten nach einer Radtour

Den Körper stählen, aber auch Geselligkeit und Humor nicht vergessen – beim Kurs „Fitness für Ältere“ bringt Dagmar Kraus Herren ab 60 in Schwung. Mittwochvormittags ist „Herrentag“ in der Turnhalle des TVB. Männer über 60 bis an die 80 Jahre treiben einmal die Woche Sport in der TV-Sporthalle. Manchmal wird die Tornstunn auch durch eine Radtour ersetzt.

Offensichtlich funktioniert das Konzept der langjährigen Übungsleiterin Dagmar Kraus mit B-Lizenz für den Gesundheitssport, denn nach Zirkeltraining, Mattengymnastik und Training mit Sportgeräten sind die Herren noch zu Späßen aufgelegt. „Ich finde das super. Das Training bringt mir was, damit bleibe ich fitter“, ist einer der älteren Teilnehmer überzeugt und fügt noch augenzwinkernd hinzu: „Was Dagmar sagt, machen wir.“