Neuer Kurs FLEXI-BAR

Herz- Kreislauf-, Muskeltraining und Schulung der Koordination in einem – und es macht riesigen Spaß! Aktives Schwingen mit dem Flexi-Bar eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen und die Körperhaltung zu verbessern. Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.

-         Effektiv gegen Rückenschmerzen (mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern)
-         Bindegewebsfestigung
-         Haltungsverbesserung
-         Bodystyling
-         Po-Muskeldefinition
-         Fettverbrennung
-         Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
-         Ideale Ansteuerung des Beckenbodens
-         Kann beim Rückbildungstraining  nach einer Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden.

Kursstart: 04.07.2012  von 18 – 19 Uhr  und 19 – 20 Uhr an 6 Abenden in der TV-Halle, Friedrich-Ludwig-Jahn Str.

Kursgebühr: Mitglieder 12,- Euro / Nichtmitglieder 30,- Euro

Weitere Information und Anmeldung: TV Büttelborn, Hiltrud Raiß,

Tel. 06152/53283