Aktiv PLUS: Neuer Kurs mit Ernährungsberatung beim TV Büttelborn
Gesundheitssport
Ab Mittwoch, 12.3.2014 startet um 18 Uhr ein 12-wöchiger Kurs, bestehend aus Ernährungsberatung und Bewegungselementen unter der Leitung von Andreas Klink, Heilpraktiker für Ernährungsmedizin und Maike Rothmann, Übungsleiterin Prävention.
Neueste Studien belegen, dass ca. 60 % der Deutschen bereits Übergewichtig sind (BMI > 25). Die Folgen hiervon sind oft das Metabolische Syndrom aus dem es in vielen Fällen zu Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und vor allem Diabetes mellitus Typ II kommt. Gerade zu Beginn des neuen Jahres, haben viele den Vorsatz gefasst, von jetzt an gesünder zu essen, abzunehmen und sich mehr zu bewegen. Diese guten Vorsätze alleine umzusetzen ist oftmals schwierig.
Der Kurs zeigt auf, wie Sie ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten vermeiden können, indem Sie wieder lernen, sich mehr zu Bewegen, Ihre Ernährung so anzupassen, dass Sie dabei nicht Hungern und trotzdem abnehmen können, gut essen und das mit dem PLUS an Genuss.
Interessiert? - Der Info-Abend hierzu findet am 22.1.14 um 19.30 Uhr im Sitzungssaal, TV Halle statt.
Telefonische Anmeldung bei Andreas Klink Tel. 06152/6691155 oder per E-Mail an AktivPLUS@tvbuettelborn.de