Pilates geht weiter

Gesundheitssport

Pilates geht weiter beim TV Büttelborn. Wir beginnen wieder am Montag, 08.09.2014, in der Zeit von 08.30-09.30 Uhr in der TV Turnhalle (Spiegelsaal). Kursdauer 10 Wochen. Kosten für Mitglieder 20,00 Euro und Nichtmitglieder 50,00 Euro pro Kurs. Informationen und Anmeldung bei Manuela Neumann, Tel. 06152/58521 oder E-Mail: Gesundheitssport@tvbuettelborn.de.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates trainiert auch vor allem die tief liegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppe und sorgt so für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.

Aktueller Kursplan

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