Termine

19.06.2019 - 23.06.2019 Hessisches Landesturnfest
18.10.2019 Bock uf Hessisch
19.10.2019 Bock uf Hessisch

Gesundheitssport

Ansprechpartner Gesundheitssport

Manuela Neumann
Tel. (0 61 52) 5 85 21
gesundheitssport@tvbuettelborn.de

Step-Intervall

Der Kurs zeichnet sich durch einen Wechsel von einfachen Step-Aerobic-Blöcken und Kräftigungsübungen aus. So werden neben dem Step auch verschiedene Kleingeräte, wie z.B. Therabänder zum Einsatz kommen. Trainiert wird sowohl die Ausdauerfähigkeit als auch die Kraftausdauer. Mitzubringen sind Taktgefühl und Spaß an der Bewegung zu Musik! 

Das ganze findet im Spiegelsaal in der Tornhall in der Fr.-Ludwig-Jahnstraße 4 statt.

Kontakt und Anmeldung: Mareike Witusch, Tel.: 0176-84897426, step@tvbuettelborn.de

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Wer
Montag 17.15 - 18.15 Uhr Spiegelsaal Mareike Witusch

Kursgebühren

Mitglieder Nichtmitglieder Einheiten
30 Euro 60 Euro 10