Termine

16.11.2019 20:00 Sportlerball
13.12.2019 16:00 Kinderweihnachtsfeier

Gesundheitssport

Ansprechpartner Gesundheitssport

Manuela Neumann
Tel. (0 61 52) 5 85 21
gesundheitssport@tvbuettelborn.de

Step-Intervall

Der Kurs zeichnet sich durch einen Wechsel von einfachen Step-Aerobic-Blöcken und Kräftigungsübungen aus. So werden neben dem Step auch verschiedene Kleingeräte, wie z.B. Therabänder zum Einsatz kommen. Trainiert wird sowohl die Ausdauerfähigkeit als auch die Kraftausdauer. Mitzubringen sind Taktgefühl und Spaß an der Bewegung zu Musik! 

Das ganze findet im Spiegelsaal in der Tornhall in der Fr.-Ludwig-Jahnstraße 4 statt.

Kontakt und Anmeldung: Mareike Witusch, Tel.: 0176-84897426, step@tvbuettelborn.de

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Wer
Montag 17.15 - 18.15 Uhr Spiegelsaal Mareike Witusch

Kursgebühren

Mitglieder Nichtmitglieder Einheiten
30 Euro 60 Euro 10